Esenciálne oleje - Vône  pre každodennú pohodu

príroda.jpg

Esenciálne oleje sú viac ako len krásne vône. Tieto účinné výťažky z rastlín sú tvojou cestou k prirodzenej kráse, rovnováhe a pohode.

Až nabudúce prejdeš borovicovým lesom alebo si vychutnáš čerstvý mätový čaj, zhlboka sa nadýchni. Zacítiš duši lahodiacu silu esenciálnych olejov.

Získavajú sa z rôznych častí rastlín (zo stoniek, kvetov, semien, kmeňov, koreňov a pod.) najčastejšie buď parnou destiláciou alebo lisovaním za studena (napr. u citrusov).

Esenciálne oleje sú silné koncentráty, a preto postačí použiť aj malé množstvo (napr.1-2 kvapky).

Na čo si dať pozor pri výbere

Nie je vôbec jedno, o aký esenciálny olej ide. Bežne v obchodoch sa dajú kúpiť esenciálne oleje už aj za jedno, dve eurá.

Zákony (žiaľ) umožňujú označiť esenciálny olej za 100%-ný, ak obsahuje aspoň 25-35% čistého esenciálneho oleja. Či je zvyšok naplnený syntetikami, už legislatívu netrápi.. O účinkoch a kvalite pri takýchto esenciálnych olejoch si každý spraví obraz sám. 

Len 5% zo všetkých esenciálnych olejov na trhu je skutočne čisto prírodných, bez syntetických prímesí. A aj medzi tými prírodnými sú rozdiely. Nielen čo sa týka kvality celého procesu spracovania, ale aj vo vibračnej úrovni esenciálnych olejov. Syntetiká vibračnú úroveň výrazne znižujú.

Je dobré si uvedomiť, že na výrobu kvalitného, čisto prírodného esenciálneho oleja je potrebné použiť obrovské množstvo rastlinného materiálu.

Napr. na výrobu 1 kg esenciálneho oleja ruža (Rose) sa spotrebuje až 2500 kg okvetných lístkov ruže! Alebo na výrobu 1 kg esenciálneho oleja Citrón (Lemon) sa použije až 3000 ks citrónov.

Aké esenciálne oleje odporúčam a prečo

IMG_20180109_133113.jpg

Osobne už viac ako 5 rokov používam esenciálne oleje od spoločnosti Young Living. Odporúčam ich pre ich terapeutickú kvalitu, čistotu a vysokú vibračnú úroveň. Viem, že každou fľaštičkou dostávam to najlepšie, čo príroda dáva.

Páči sa mi priateľská komunita okolo Young Living (skrátene používam YL) , vzájomná pomoc, podpora a množstvo možností, ktoré spoločnosť svojim členom ponúka. Je fajn mať veľa možností, z ktorých si sama môžem vybrať, čo chcem a čo nie.

Esenciálne oleje a ďalšie produkty od YL používam ich nielen ja, ale aj moje malé deti, manžel, starí rodičia, proste celá rodina :) Difúzujeme, navoniavame, natierame sa, masírujeme, varíme, sušíme prádlo a všeličo iné robíme s esenciálnymi olejmi.

Čo dokážeš s esenciálnymi olejmi aj ty

esenciálne oleje šťastných ľudí.jpg

Vďaka esenciálnym olejom môžeš skvalitniť svoj život na fyzickej, duševnej aj psychickej úrovni. Jedinou podmienkou je esenciálne oleje používať :) Poďme si to viac rozobrať.

 

1. Esenciálne oleje ovplyvňujú emócie a psychiku 

Umožňujú lepšie prežívať prítomnosť. Skľudniť myseľ nie je vždy jednoduché. Vďaka esenciálnym olejom to dokážeš oveľa ľahšie. Dovoliť si len „byť“. Naplno si vychutnať prítomný okamih.  Znie to možno ezotericky, keď však otvoríš fľaštičku kvalitného esenciálneho oleja a navoniaš si ho, pochopíš.

Čuch, ako jeden z piatich zmyslov, je priamo prepojený s limbickým lalokom mozgu, centrom emočnej kontroly. Stavy ako úzkosť, depresia, strach, hnev, radosť a pod. pochádzajú práve z tejto oblasti.

Predstav si, že vône môžu vyvolávať spomienky a emócie skôr, než si to vôbec uvedomíme. Aj to je jeden z dôvodov, že nám niektoré esenciálne oleje na prvé navoňanie buď veľmi voňajú alebo môžu až "smrdieť". A za hodinu, keď si znovu si navoniame ten istý esenciálny olej výsledok môže byť celkom odlišný.

Pri vôňach reagujeme skôr a myslíme až následnePôsobia na nevedomej úrovni. Dokážu sa “dotknúť a vytiahnuť” naše bloky. Uvoľniť ich a pomôcť spracovať. Napr. prihodilo sa ti niečo v detstve, nejaká negatívna situácia či udalosť, na ktorú si si už roky nespomenul, ale na podvedomej úrovni tam stále je a tá situácia, udalosť ostala nespracovaná. Výborne na odstraňovanie takýchto blokov slúži aj aromakoučing, kde sa vždy pracuje s konkrétnou témou, v ktorej sa chceme posunúť na vyššiu úroveň. 

Každá vôňa esenciálneho oleja je jedinečná a inak pôsobí. Pre znovuobjavenie svojho kľudu, rovnováhy a radosti používaj napr. tieto esenciálne oleje k rozptyľovaniu, v skľudňujúcich kúpeľoch, pri masáži, k inhalácii alebo ich nanášaj lokálne: Joy™, Lavender (Levanduľa), Orange (Pomaranč), Peace & Calming, Peppermint (Mäta), Jasmine (Jazmín).

difuzory.jpg

2. Nahradia parfémy, osviežovače a čistiace prostriedky plné chémie. Rozvoňajú nielen teba, ale aj tvoj domov či kanceláriu.

Ako parfém - už s jedinou kvapkou na krku či zátylku budeš krásne voňať a všetci si to zaručene všimnú, že nejde o bežný parfém. Osobne ako parfém používam olejčeky Abundance (Hojnosť), Jazmín, Endoflex alebo Stress Away. Pomáhajú mi príjemne sa naladiť na všetko, čo ma v daný deň čaká.

Ako osviežovače v domácnosti - stačí pridať pár kvapiek  jednodruhového oleja či zmesi do difuzéra a jemná para vytvorí príjemné voňavé prostredie. Ideálne na relaxáciu. Vďaka vôňam ako Tea Tree, Pine, Idaho Balsam Fir si hravo navodíš vône ako v kúpeľoch alebo v lese. A vôňa mora priamo v obývačke tiež nie je na zahodenie ;)

Doma často používame zmes Citrus Fresh (je to parádna zmes rôznych citrusov) alebo esenciálny olej Orange (Pomaranč), ktorý je  obľúbeným olejčejom mojej 7-ročnej dcéry Nelinky. Pohľad na dieťa, ktoré tak precítene navonia olejček a klipká s privretými očami, je na nezaplatenie :)

Vďaka esenciálnym olejom a ďalším produktom najmä z radu Thieves® hravo prečistíš a krásne prevoniaš aj svoj domov. Upratovanie sa môže stať zábavou. Neviem ako teba, mňa vôbec nebavilo upratovať klasickými prostriedkami plnými chémie. Ten smrad po klasických čističoch je po dome cítiť ešte niekoľko hodín. Ble, ble. Po narodení detí som hľadala iné alternatívy na voňavejšie a najmä bezpečnejšie upratovanie. Prišiel mi pod ruku aj Čistič do domácnosti Thieves®, vďaka ktorému jednoducho vyčistím celú domácnosť. Pri upratovaní pomáhajú aj esenciálne oleje ako Lemon (Citrón), Thyme (Tymián), Purification™ alebo Lemongrass.

 

3. Rozmaznávajú tvoju pokožku

medicinal-flower-4246065_1920.jpg

Množstvo škodlivých zložiek, ktoré každodenne používame v rôznych kozmetických prípravkov sa pomaly nedá ani spočítať. Od bežných líčidiel,cez krémy na tvár, zubnú pastu, sprchové gély, šampóny, až po telové mlieka, prípravky pre najmenšie deti. 

Vyradením škodlivých látok nielen odľahčíme svoje telo a pomôžeme mu zbaviť sa nahromadených toxínov, ale môžeme znovu objaviť svoj prirodzený pôvab.

Esenciálne oleje ako dávne tajomstvo starostlivosti o pleť môžu pomôcť k podpore čisto vyzerajúcej pleti, môžu zmierniť známky starnutia a vyživovať vlasy, aby si udržali zdravý vzhľad. 

Aj pri každodennej starostlivosti o seba a svoju pokožku nám Young Living ponúka skvelé prírodné riešenia doplnené esenciálnymi olejmi. Doma používame napr. zubnú pastu Aromabright, dcéra používa pastu pre deti KidScents, telové mlieko Lavender, šampón s vanilkou a kopaivou, mydlo s es. olejom Thieves, dezinfekčný sprej Thieves, čistič rúk Thieves, líčidlá Saavy Minerals. Je toho naozaj veľa. 

 

cvičenie s esencialnym olejom.jpg

4. Podporujú telesnú pohodu, zrelaxujú telo i myseľ

Moderný životný štýl nie vždy vytvára optimálne podmienky pre pohodu nášho tela. Nevhodná strava, nedostatok pohybu a príliš veľa toxínov v prostredí môžu narušiť rovnováhu tela a znížiť energiu.

Poznáš ten stav, keď prídeš domov "vyflusnutý" z práce alebo si po celodennom "kolotoči" v domácnosti a nevieš, kde ti hlava stojí? Si unavený či vystresovaný a jediné po čom túžiš je v kľude "vypnúť". Aj pri takýchto stavoch sú esenciáne oleje výbornu pomocou.

"Prvou pomocou" je napr. pustiť si difuzér s 3-5 kvapkami zmesi Citrus Fresh, Stress Away alebo niektorého z citrusových es. olejov ako Pomaranč (Orane), Mandarinka (Tangerine), Citrónu (Lemon) alebo niektorého "stromového" es. oleja ako Borovica (Pine), smrek a pod. a vychutnávať si voňavú atmosféru kľudu a pokoja, ktorú esenciálne oleje navodia.

Esenciálne oleje a doplnky stravy obohatené o esenciálne oleje môžu poskytnúť cielenú podporu, ktorú potrebuješ k obnoveniu rovnováhy a k tomu, aby si sa cítil, čo najlepšie – od očisty tela a udržiavaniu váhy až po posilnenie všetkých telesných systémov.

Zrelaxovať skvele dokáže aj aromamasáž. Nie každý má čas pravidelne chodiť na masáže do salónov či k masérom. Taká masáž v pohodlí domova je často na nezaplatenie. A keď raz masáž, tak jedine s kvalitnými ingredianciami :).

Osobne k masáži často využívam kokosový olej, kde pridám 3-5 kvapiek esenciálneho oleja (vyberám si ho podľa toho, čo chcem masážou podporiť, či sa chcem uvoľniť po namáhavom dni alebo uvoľniť napätie v chrbte) a môj drahý manželík ma pekne namasíruje. A daná masáž je prospešná nielen mne, ale aj manželovi, lebo pri masírovaní sám vdychuje vôňu oleja. Takže 2 v 1 :).

Esenciálne oleje tiež výborne poslúžia, keď si chceš s partnerom/partnerkou navodiť romantickú atmosféru a využiješ na to napr. zmes olejov Sensation.

Dajú sa esencie využiť aj pri športe? Jasné. Počas športovania alebo po tréningu, keď sú svaly i telo unavené a potrebujú uvoľniť, výborne na to poslúži jemná masáž či len natretie esenciálnymi olejmi - napr. mäta, jedľa balzamová (Idaho Balsam Fir) a pod.

Neoceniteľnými pomocníkmi sú esencálne oleje aj pri meditáciách a duchovných cvičeniach (napr. Kadidlo, Sacred Frankincense, White Angelica™, zmes Believe, The Gift™ a pod.).

Skúsenosti

Poviem vám, nie je to prvý levanduľový olej, ktorý mám. Vyskúšala som už viaceré prírodné oleje, na obaloch ktorých bolo napísané 100% levanduľový olej, no s týmto sa nedá vôbec porovnať. Je to ako elixír, ako keby v jednej fľaštičke bolo 1000 levandúľ... Čítať viac>>>

Mgr. Petra Jesková mamina dcéry Emky

Články

kopaiva esencialny olej.jpg

V tomto článku si povieme trochu viac o exkluzívnom esenciálnom oleji menom Kopaiva (Cobaiba), ktorý pochádza priamo z Brazílie. Je darom priamo zo stromu. Je to jediný esenciálny olej získavaný navŕtaním stromu, podobne ako sa získava živica kaučuku a javora. Po odčerpaní sa živica kopaivy šetrne destiluje, čím sa získa čistý esenciálny olej.

Moja láska k esenciám začala pred vyše 5 rokmi. Nebolo to však na prvú šupu :D. Objednala som si síce po prvom navoniavaní difuzér a štartovaciu sadu, ale... Čítaj ďalej>>>

Viktória Vargová Tvoj poradca :)

Články

Skúsenosti

Vnímala som, že sú oveľa viac, ako len vône. Hľadala som niečo voňavé na doplnenie rady produktov, ktoré využívam pri práci s klientmi aj pre seba. A moja intuícia ma nesklamala :) Ja som sa do nich "zamilovala" :-) a používam ich každodenne. Čítaj ďalej>>>

Lívia Mészárosová Terapeut, intuitívny kouč a lektor, www.studiolivia.sk

Výnimočné produkty, ktoré pomáhajú lepšie vidieť srdcom:

www.winwinlife.sk

Dobre vidíme iba srdcom. To hlavné je očiam skryté.    

Zaujímavosti

Globálne farmy Young Living

Kategórie produktov

Tieto stránky používajú cookies.
Prehliadaním týchto stránok s používaním cookies súhlasíte.